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[八卦時聞籮] [轉貼]漫畫老子與工廠區的健康餐

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發表於 2007-8-22 03:40:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

近日翻看了小時候常常閱讀的公仔書,是蔡志忠先生所繪畫的漫畫老子,其中有一篇提及老子《道德經》的第十二章:


  
「五色令人目盲;五音令人耳聾;五味令人口爽;馳騁畋獵令人心發狂;難得之貨令人行妨。是以聖人為腹不為目,故去彼取此。」

 


細想之下,的確頗有令人反思之義。五色是指青、黃 、紅、白、黑,繽紛的色彩使人眼花繚亂,不懂得分辨好醜 。意即叫小弟在這五光十色的世界不要再「研究」電視、電影和女色?

 


由宮、商、角、徵、羽五音組成的音樂,多聽了就會變成嘈雜的聲音,會令人 聽覺麻木。小弟近兩年間在那個人肉的噪音地獄內打滾著,難怪最近小弟的聽覺差了。


 


由酸、甜、苦、辣、甘五味製成的食物,多吃了會令人味覺麻木。難道小弟以後要只能吃白飯度過餘生?但的而且確小弟要重整一下自己的味覺。


 


幾個月前從深水埗搬到火炭,發現火炭工業區比小弟心目中的印象大有出入。工廠區一向給小弟的感覺很不健康,空氣污濁、噪音頻繁,吃的東西也如是,常常覺得在工廠區吃東西,一定是高鹽或高脂的「碟頭飯」餐,數年前在觀塘上班,已感受到此等「壓力」。

 


早兩個月前,朋友游說小弟從深水埗的大本營逃難至火炭時,小弟的確猶豫了好一陣子,來到火炭,以為以後吃飯也只能吃「工廠式」的碟頭飯了,或是「麥?雞」的進餐方程式。(詳情請參看小弟的「山邊的泰北小菜」一文)

 


正所謂:「 山重水複疑無路,柳暗花明又一村。」想不到在火炭的沙田商業中
心,讓小弟發現了一間叫沙律屋的東西。沙律屋顧名思義,有多項沙律午餐可供選擇,例如雜菜沙律、粟米沙律、碎蛋沙律、薯仔沙律等等,但小弟偏偏選擇了生果沙律餐。

 


一大片的切碎了的西瓜、幾片蜜瓜、哈密瓜、木瓜、菠蘿,伴上沙律醬,小弟能感受到每一片生果的甜味,水分也十分充足,小弟十分喜歡水分多的生果,無論是甚麼時候,總有解渴的感覺。

 


這個沙律餐可配雜肉、腸、豬扒或雞翼作伴,小弟則選了三文魚肉粒卷和芝士雞尾腸。三文魚肉粒卷內的三文魚味豐富,芝士雞尾腸油了一點,但芝士對小弟的飲食生涯太重要了,不能不吃。

 


人吃慣了山珍海味,碰上稍為清淡的食物,便會大喊「無味」,幸好小弟的味覺仍然存在,不然可能在不久的將來從「去邊度」的版面人間蒸發。

 


小弟並不是聖人,但生活在香港此等大城巿中,要不致於沉迷於感官的享樂,的確有時要有所取捨。

 


老子《道德經》第六十三章云:「味無味」自大家以為淡而無味的食物中,吃 出味道來,才是能人所不能之舉。

 

者:LYF

 

轉載自http://hk.where.yahoo.com/a/article.html?id=232

[此帖子已經被作者於2007-8-21 19:41:26編輯過]
 樓主| 發表於 2007-8-22 03:42:20 | 顯示全部樓層



鮮果沙律包括了一大片的切碎了的西瓜、幾片蜜瓜、哈密瓜、木瓜、菠蘿,伴上沙律醬。

 

 

者:LYF

 

轉載自http://hk.where.yahoo.com/a/article.html?id=232

 樓主| 發表於 2007-8-22 03:43:06 | 顯示全部樓層



一個小小的沙律餐,簡單而健康。

者:LYF

 

轉載自http://hk.where.yahoo.com/a/article.html?id=232

 樓主| 發表於 2007-8-22 03:44:04 | 顯示全部樓層



這個沙律餐可配雜肉、腸、豬扒或雞翼作伴,小弟則選了三文魚肉粒卷和芝士雞尾腸。

者:LYF

 

轉載自http://hk.where.yahoo.com/a/article.html?id=232

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