关于咏春同健身~~~~~~

ping师弟

http://www.cantonese.asia/ungoo/bbs/topic.asp?l_id=3&t_id=284 在里个贴就讨论左练过健身再练咏春就比较难练得好,甘究竟练开咏春者可五可以练健身呢? 如果可以,又应该点练先可以有帮助呢?大家讨论下,比d意见啦~~

highyun

适量健身应该可以啩，你话如果练到好似啲健美先生噉就梗系唔得啦

ping师弟

稳到张人体肌肉图～～～

ping师弟

一般既健身锻炼都系注重肌肉横截面既锻炼，宁肌肉增长、增大～～～

highyun

讲得白啲，即系健身练嘅肌肉为咗好睇，练武练嘅肌肉为咗实用。