咏春拳之————绝妙话钳阳

咏春智者

文\ 李志河（咏春智者） 传统功夫各门派，马步虽各有不同，注重扎马却是基本一至的。其作用大体有三： 1`传递大地的反作用力回馈到作用点； 2`在实战中站稳脚跟，保持身体重心的平衡； 3`便于进`退`击打`腾挪`闪避： 咏春拳的正马——二字钳阳，前牵牛叟理论上以作了精辟的阐述，在下主要是在实际应用上加以剖析，并适时以通常的四平马加以论证。 1`“阳”之屏障： 马之钳阳，顾名思义是钳护“阳具”免受攻击。在下曾亲眼目睹家师岑能提肛扎马，将“阳”钳于大腿之后，让众弟子轮番攻击，结果，从下起脚被膝钳制；正下方进攻如击败絮，此刻我等才领悟到钳阳护“阳”的真义所在。 2`传递力量的最佳支撑点：马成等腰三角型，将大地的反作用力以最合理的角度传递至三角型的顶端，相对于通常方型的四平马，无论是传递的距离`力量`角度，其效益要高得多。为全身弓形弹射打造出一个极其稳固的支撑点，及提供了足够的反射力量源。 3`灵活机动：马之前钳，以腰为轴，膝与脚跟互为45度，无论正转侧或侧转正，短速`隐蔽`影小，其重心脚几乎不动，比之四平马侧身需全身旋转90度的时间`转幅少得多，为快速截击提供了足够的保障。 4`进`逼简捷：咏春法门——有进无退`黏而打之`逼而打之；故将进和逼放在十分重要的位置。钳阳马膝靠中，进马只要膝前靠`脚微提，与腰`肘同时前逼，几乎是走一直线，比之四平马手`腰`膝`腿半边身一齐斜切前中，直接`快速`经济`实效得多。这也是咏春追得贴`逼得紧的秘奥。 5`起腿松容：咏春腿法隐蔽而绵密，十分丰富。其用法有撩`勾`弹`拐`圈`蹬`踹`铲`钉`角等，不下十数种；对手的脚胫至胸以下一圈（360度）几乎都是其攻击范围，故相匹配的马步与之配套十分重要。下面以大家较为熟悉的虎尾腿为例：马钳而膝靠中，脚腕半扭成45度。其双脚本身就持半起腿状态，出虎尾时只要将脚跟略提而微扭，膝压中而前蹬。整个过程巧妙而经济，幅度小而隐蔽，是其他马步所不能比似的。当今散打的侧踹腿，应是从李小龙演示的虎尾腿移植过来的（翻开70年代以前国内出的武术书刊，根本找不到现时侧踹腿的踪影），小龙先生因银幕造型所需，将虎尾腿动作加以扩大`夸张，故被部份人误以为是跆拳道或其他拳种的招式。 n`——关于钳阳马的用途还可以列出更多，因篇幅关系，留待各位继续思考或举例阐述，期望大家踊跃发言，共同探索。 通过以上剖析，马之钳而膝靠中，是咏春拳中线`捷径理论的一个重要组成部分，与手桥的子午归中上`下互为呼应。出脚则遵循省距离`省时间`省体能的宗旨，将有限的资源置放于最需要投资的地方，以达至“以小胜大，以巧胜掘，以弱胜强”的战略目的。

High_Hand

精彩…多謝智者又發表佳作，我想問下如果雙方都在未可接觸嘅距離，用鉗陽馬展開攻勢會唔會略嫌唔夠靈活呢？~ em6:

artpm

high_hand在2005-01-08 22:24:46说道：[br]精彩…多謝智者又發表佳作，我想問下如果雙方都在未可接觸嘅距離，用鉗陽馬展開攻勢會唔會略嫌唔夠靈活呢？~ em6:

距离要自己稳架！

highyun

二字钳阳马真系企得搵好多，我试过一次逼巴士，只脚微微扎住钳阳马，真系稳好多，只手唔使用咁多力扶住扶手

咏春智者

high_hand在2005-01-08 22:24:46说道：[br]精彩…多謝智者又發表佳作，我想問下如果雙方都在未可接觸嘅距離，用鉗陽馬展開攻勢會唔會略嫌唔夠靈活呢？~ em6:

马之钳阳,其膝微钳而腿放松,这样马就比较灵活.初扎马时大腿会较紧,练习时注意放松,一定时间就会好起来了.

High_Hand

噤你喺咪主張對敵嘅時候（比如響擂台）就算對方未入攻擊範圍都可以紮住馬吖？~em6:

highyun

high_hand在2005-01-13 16:01:15说道：[br]噤你喺咪主張對敵嘅時候（比如響擂台）就算對方未入攻擊範圍都可以紮住馬吖？~em6:

打擂台噉扎法好似唔妥喎

咏春智者

这是平时练功的基本马步,主要是练习身体重心能尽量朝下，及发劲时腰、手、马合一的基础，。比赛时双腿微钳则可，以便于移动。但与敌有实际接触发劲是需落马，才能体现“钳阳聚力，弓箭破敌”效用。

小牛

恻身摆桩会悟会好d，正身个面好似大d喔！对敌时一定要拿好距离，用好所学噶马步！！

咏春智者

侧身相对受攻击面减少,但其头的受击面并无减少,腿前伸受击时较难救应,且前手攻击力及救应能力较弱.正身与侧身站桩各有利弊,主要看各拳派自身的拳法和技术特点更适合那一种站法.咏春两手均衡,沉肩归睁,将身体的受击布位减到最少,故较多采用正马站桩!

小牛

请问攻击和防守时用什么马步配合呢？？ 谢谢！

咏春智者

进逼时多以之字马为主;防守用偏马与正马,具体看相互的态世而定.

highyun

侧身时应该比较好走步，正身相对嚟讲身体重心比较难掌握喎

咏春智者

非也,正马走步比之前后马桩无论是角度，幅度要大得多,也灵活得多；只是“一般人我不告诉他”，您同我系老友，敢又唔同，不过要先请饮茶先，哈哈！！！

highyun

真系咁神奇啊？得闲一定要出嚟饮茶，跟前辈学吓嘢先 em3:

咏春智者

其实并不神秘`也不弦，只是有不少人没有理解咏春的之字步的内涵，完全用现代的几何`力学分析出来，一般人都可以理解和接受。但分析者除懂技术外，亦要有一定的传统实战和现代搏击经验！

High_Hand

之字步其實都喺偏身架，好吖，得閑出嚟飲茶啦！~ em6:

highyun

我马步唔掂，想出嚟学吓嘢

artpm

问个蠢问题： 到底之字步点走姐？

High_Hand

我見過一次，不過唔敢班門弄斧，類似側身拳噤打，不過唔喺轉九十度，只轉四十五度，詳情等智者講啦！~ em6: