如果练健身将手脚练硬左，应该要点练翻松啊？

High_Hand · 發表於 2004-10-17 06:27:18

多d 大幅度fing 下只手啦，我试过都有d效！~ em6:

highyun · 發表於 2004-10-17 08:00:54

其实楼主意思系唔系问练惯硬嘅功夫，点样练返柔只手？

wooddog · 發表於 2004-12-23 04:44:22

那你就惨拉！练完健身再完咏春，简直误了你十年的时间。本人就是一例。马上停止健身，只伸拉筋骨。对肉食控制等等。

High_Hand · 發表於 2004-12-24 00:26:26

wooddog兄可唔可以講下控制食肉有乜作用？！~ em6:

wooddog · 發表於 2004-12-24 02:15:55

咏春讲究的是精与气，肌肉发达反而影响了小范围骨络运动。控制肉食，肌肉纤维自然不会变粗。

highyun · 發表於 2004-12-26 07:22:22

如果要搞到控制肉食先可以练好功，真系付出好大喎，我觉得控制肉食呢个系好次要嘅原因，最紧要系练习得当。

High_Hand · 發表於 2005-1-1 02:04:45

不過人哋打拳擊對於飲食都好注重個播！~ em6:

highyun · 發表於 2005-1-1 08:28:55

high_hand在2004-12-31 18:04:45说道：[br]不過人哋打拳擊對於飲食都好注重個播！~ em6:

唓，嗰啲系出于重量级嘅关系控制体重啫。

咏春智者 · 發表於 2005-1-1 10:02:20

artpm兄的提法不错,练咏春的其实有不少是玩过键身的,如我的师兄郭运平,曾获全国举重第六名,后来玩咏春,亦能成为一代高手. ping师弟,放松d打四大拳,坚持一段时间就会见效,我地大家都睇好您咖!

High_Hand · 發表於 2005-1-2 05:22:36

智者，四大拳指邊四大吖？子午拳+偏身拳+箭拳+獨龍拳？~ em6:

ping师弟 · 發表於 2005-1-3 22:25:28

多谢智者既提点～～小弟很感激～～～～

咏春智者 · 發表於 2005-1-4 04:29:59

high_hand在2005-01-01 21:22:36说道：[br]智者，四大拳指邊四大吖？子午拳+偏身拳+箭拳+獨龍拳？~ em6:

对！！！

High_Hand · 發表於 2005-1-4 23:57:09

哦…，平爺就好啦，難得智者噤睇得起你！~ em6:

highyun · 發表於 2005-1-5 08:38:09

咏春智者在2005-01-01 02:02:20说道：[br]artpm兄的提法不错,练咏春的其实有不少是玩过键身的,如我的师兄郭运平,曾获全国举重第六名,后来玩咏春,亦能成为一代高手. ping师弟,放松d打四大拳,坚持一段时间就会见效,我地大家都睇好您咖!

智者都睇好，我点敢唔睇好。平爷肯定系未来广州咏春界嘅泰斗！

小牛 · 發表於 2005-1-25 20:34:54

认真练小念头啦！！

High_Hand · 發表於 2005-2-1 01:10:23

有時雖然認真都，但喺練錯自己都唔知！~ em6:

highyun · 發表於 2005-2-1 01:32:22

错有错练，欧阳峰练错嘅九阴真经一样打赢黄药师同洪七公

ping师弟 · 發表於 2004-10-16 07:34:38

如果练健身将手脚练硬左，应该要点练翻松啊？前辈话练咏春要手松先有效，先可以练到柔中带刚～

highyun · 發表於 2004-10-16 08:19:22

做多啲massage啦

南拳蔡李佛 · 發表於 2004-10-16 08:36:22

好提议啊,我地几时一齐去masszge啊?

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[南派功夫] 如果练健身将手脚练硬左，应该要点练翻松啊？