天气变化，防止伤风感冒

飛鳥

五月天，凉风阵阵，落雨湿湿，普天同悲。

 

一、捐完血（或者本来就贫血）同埋有屋企人捐佐血（或贫血）既朋友，去买啲药材，补返下啦。

补血去湿茶

材料：天麻二钱、当归四钱、川芎三钱、首乌四钱、南枣三粒。

做法：将各种材料用四碗水煮成一碗饮用。

 

二、呢个多变既季节，好容易伤风感冒，如果岩开始受风寒、打哈嗤、鼻塞、喉咙干渴，试下呢款汤汁。

伤风鼻塞萝卜生姜汁

材料：白萝卜、生姜

作法：

１、将白萝卜洗干净，用榨汁机榨出汁。

２、洗干净生姜，磨成泥汁。

３、将两者混合（可以加入蜂蜜，味道会好啲），伤风较重者，马上服食，较轻者可以加入５０cc水入果汁机一齐搅拌成汁，再服用。

 

外外星人

飞鸟有心，唔该先。

外外星人

流感嚟啦！大家都係因住先好。