[分享]练功日记-对摊手练习嘅作用

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练功日记-对摊手练习嘅作用 以我现时对对摊手练习嘅理解，发觉整個过程其实就是抢中护中卸力的训练，如果双方摊手 动作正确无誤的話，双方两手在互摊对方时是互不可侵的，如某一方主动进迫则一定被另一 方手桥所迫离中线，露出破绽；反之，双方一人正确而另一個人不正确，一出手就会被摊手 正确的一方抢去中线，处处受制。 这是我暂时所能理解嘅摊手练习，请各位大虾详加指点，如果方便请各位也写下自己嘅体 会！~ em6: em6: