练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?大家讨论下~Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
功就是锻炼自己噶机体,把自己身体的潜能挖掘出来,甘就叫练功啦.Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
南拳蔡李佛在2004-10-08 02:02:02说道:功就是锻炼自己噶机体,把自己身体的潜能挖掘出来,甘就叫练功啦.同意
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
斋打套路就系练拳Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
这个道理太显浅了吧,不用解释了吧 em4: em4: em4:Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
我谂主要嘅练功喺练发劲挂,无劲打落人度人哋都唔伤嘅,但喺识发劲嘅人唔需要太大只!~ em6:Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
系罗,有d师傅都平时都唔见距地练功…Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
high_hand在2004-10-09 19:07:41说道:我谂主要嘅练功喺练发劲挂,无劲打落人度人哋都唔伤嘅,但喺识发劲嘅人唔需要太大只!~ em6:同意~
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
说山非湖在2004-10-09 19:34:51说道:系罗,有d师傅都平时都唔见距地练功…系罗,有d师傅都唔见距练功既,平时
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
练功首先是锻炼健康的身体,否则未老就瓜左,瘫左,既是一场空其次提高功力,唱歌有唱歌的功力,耕田有耕田的功力,其秘诀就是简单重复,否则你识一千首歌,最多系k歌之王。
技击的功力就是速度,反应,爆发力。
练功就是以符合生理的方法,循序渐进,简单重复,提高速度,反应,爆发力。
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
清风兄,讲d例子黎听下,比如詠春有咩功力训练呢?Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
唔好意思,我未学过詠春,斑竹唔会赶我走呱?Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
练拳练练下时间一耐功底米出黎囖~!Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
徐來清風在2004-10-13 18:35:17说道:唔好意思,我未学过詠春,斑竹唔会赶我走呱?don't worry, i won't kick anybody ass, haha~ em6:
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
姐姐仔‰在2004-10-13 21:10:52说道:练拳练练下时间一耐功底米出黎囖~!练拳都有分盲练同巧练架,我哋搞依個论坛就喺要揾出一d可以事半功倍嘅办法!~ em6:
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
咁你林5林到点样先可以事半功倍啊?Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
姐姐仔‰在2004-10-14 20:43:58说道:咁你林5林到点样先可以事半功倍啊?练功夫应该系点点滴滴累积架,正所谓"台上一分钟,台下十年功"啊~
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
我认为就是简单重复,一个动作重复成千上万次,就会从量变到质变,所谓拳打千遍,身法自然,要达到足够数量,就一定要简化。另外一点,就是要提高负荷,一定要在较高强度下的训练,才能在实战中发挥出更快的速度,更强的爆发力。比如说有些拳种讲究以枪为拳,追求穿透力,就以大枪做功力训练,即以长3-4米,重7斤以上白腊杆,配以5斤左右枪头,重复数百次的扎刺动作,另辅以较轻大杆练速度,可达到每分钟150次的扎刺动作,当去除负荷,徒手出拳,可达每秒7拳以上。Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
冇错,练好功夫的确需要苦练,成日得个讲系绝对练唔好功夫嘅。但系,苦练唔等于盲练。学清风兄所讲,练某一招,盲目噉练佢几千次,效果故然系有,但系有时有啲方法令到我哋唔需要练几千次都可以达到呢个效果,甚至更好嘅效果,你话噉系唔系更加好呢?事半功倍就系呢个意思
Re:练拳不练功,到老一场空.何谓"练功"?
噤你有无乜好提议吖?徐来清风兄所讲嘅方法又唔错涡,我又攞枝白腊竿试下先!~ em6:
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